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Verzeichnis zu Prävention und Gesundheit

Präventives Gesundheitstraining ist ein Verzeichnis für Angebote und Anbieter zu den Themen Prävention, Rehabilitation, Therapie und Gesundheit:

Wie wichtig ist Prävention für unsere Gesundheit?

Ausreichende Bewegung zählt neben der ausgewogenen Ernährung, gelungener Stressbewältigung und dem verantwortungsbewussten Umgang mit Tabak und Alkohol zu den besten Schutzfaktoren für unsere Gesundheit. Prävention ist der beste Weg zur Vorbeugung vor Krankheiten. Vielen fehlt die Motivation sich sportlich zu tätigen, daher bewegen Sie sich zusammen mit anderen. Die Bewegung in der Gruppe bereitet viel Spass. Es gibt mittlerweile ein breites Kursangebot, für Wohlbefinden und  Bewegung.

Im Kursfinder von Präventives Gesundheitstraining finden Sie Präventionskurse aus vielen Gesundheits- und Themengebiete, wie z.B. den Bereichen "Gesunder Rücken", "Bewegungsförderung", sowie "Entspannung und Stressmanagement". Unter Gesundheitszentren finden Sie Sportinstitute und Gesundheitszentren für Prävention, Rehabilitation und Therapie.

Regelmäßige Bewegung ist gesundheitliche Vorsorge im besten Sinne und stärkt in vielerlei Hinsicht die eigene Gesundheit (Zitat, Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmid).

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, daher tun Sie ihn noch heute!

 

 
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