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Kurs Qi Gong besonders geeignet für Senioren E-Mail

Kurs Qi Gong besonders geeignet für Senioren

Ab 16. April 2012
Qi Gong für Senioren

Montags von 09.00 – 10.00 Uhr
8 Sitzungen mit je 60 min
Kursleitung:  Dr. Ute Schüürmann
Kurspreis: 90 €

Teilnehmervoraussetzung: Keine

Weitere Informationen .pdf PDF

 

Kursort: Praxis Eschenhof
Eschenhof 31
68305 Mannheim

Telefon: 0621 747770 
Telefax: 0621 756901

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Webseite: www.praxis-eschenhof.de

Kursübersicht unter:

http://www.praxis-eschenhof.de/kurse/qi-gong-fuer-senioren.html

Qualifikation der Kursleiterin:
Dr.Ute Schüürmann Fachärztin für Allgemeinmedizin, Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren Ausbildung mit A und B Diplom bei der DÄGfA Kräuterdiplom in chinesischer Kräutertherapie Tai Ji und Qi Gong Meisterin im Shi Wu tou System, Weiterbildung mit Prüfung und Diplom in Psychokinesiologie

Besondere Hinweise:
Qigong und Tai Chi Chuan sind anerkannte Präventionsmaßnahmen und können von den Krankenkassen bezuschußt werden. Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Allgemeines:
Qi Gong ist ein System von "Körper-Geist" Übungen, die zu einer Stärkung der Lebensenergie oder Inneren Kraft führen. Tägliches Training erhöht das Wohlbefinden, stärkt die Vitalität und versetzt den Geist in einen ausgeglichen harmonischen Zustand. Die Schulung der Atmung ist ein wesentlicher Aspekt des Qi Gong, das im Vergleich zum Tai Ji statischere Übungen aufweist.

Die Bewegungen sind leicht nachvollziehbar und für Menschen jeglichen Alters geeignet. Sie stärken die Spannkraft der Muskeln und regen den Energiestrom des Körpers an. Bessere Haltung und größere Konzentration lehrt das Qi Gong. Trotz der Einfachheit der Bewegungen stellt Qi Gong große Ansprüche an den Übenden und die Wirkung kann sehr tiefgreifend sein.

 
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