Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. Wellness ist danach also ein Lebensstilkonzept das auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung abzielt. Unter Wellness subsumiert man vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.